Bébé ne dort pas : et si ce n’était pas la faim ?

Réveils fréquents, difficultés d’endormissement, pleurs nocturnes… Autant de situations souvent vécues avec fatigue, inquiétude et parfois un sentiment d’impuissance. Dans mes pratiques en Kinésiologie et en La Parole au Bébé, j’aborde le sommeil non pas comme un problème à corriger, mais comme un langage à écouter.

Le corps est le messager de nos émotions les plus enfouies. Pour un bébé, c'est exactement la même chose.

1. Une séparation difficile à vivre
   

L’endormissement représente une séparation. Certains bébés vivent cette séparation avec insécurité, surtout s’ils ont vécu :

• une séparation précoce après la naissance

• une hospitalisation

• un retour au travail du parent

Le réveil nocturne peut alors être une façon de vérifier la présence rassurante du parent.

2. Des émotions parentales absorbées

   
   

Le bébé est en résonance avec l’état émotionnel de ses parents. Stress, fatigue, inquiétude ou tensions non exprimées peuvent être ressentis par le bébé, qui les porte parfois à sa manière à travers son sommeil.

3. Un besoin de sécurité affective

   
   

Certains réveils expriment simplement un besoin profond de réassurance, de contact, de proximité. Le bébé ne cherche pas à « tester » ou à manipuler, mais à se sentir en sécurité pour pouvoir se rendormir.

4. Des changements dans l’environnement

   
   

   Un déménagement, l’arrivée d’un autre enfant, un changement de rythme ou de personne référente peuvent créer une insécurité émotionnelle temporaire. Le sommeil devient alors un espace d’expression de cette adaptation en cours.

5. Des émotions non reconnues ou non verbalisées

   
   

Lorsque le bébé vit quelque chose qui n’a pas été nommé ou reconnu, il peut continuer à le porter intérieurement. Les réveils nocturnes sont parfois une invitation à mettre des mots sur ce qui a été vécu.

6. Un bébé qui prend soin de son parent

Certains bébés sont très inquiets pour leur parents. En se réveillant c'est une façon pour eux de s'assurer que le parent va bien, de prendre en charge ses émotions. J'ai même pu constater avec mes pratiques qu'un enfant cherche parfois à protéger son enfant.

Accompagner ses réveils avec la Kinésiologie et La Parole Au Bébé

Mes approches permettent de

mettre en mot et accueillir les émotions. Elle permettent de libérer les tensions émotionnelles et corporelles, chez le bébé, le jeune enfant et le parent lorsqu'il en a besoin, dans une approche douce et respectueuse.

En conclusion

Les réveils nocturnes sont des signaux à écouter. En prenant en compte les causes émotionnelles possibles, il devient possible d’accompagner le sommeil du bébé avec plus de compréhension, de douceur et de confiance.

Chaque bébé a son histoire. Lorsqu’elle est accueillie, l’apaisement peut s’installer.